Verstauchung, Muskelverspannung
Bei Verstauchung kommt es meist zu Schwellung des Gelenkes und zu Schmerzen. Schonung und eine kühlende Einreibung evt. auch Eisauflagen sind dabei sinnvoll.
Muskelverspannungen können zu Funktionsstörungen des Bewegungsapparats führen. Dabei ist es besonders wichtig, rasch zu reagieren, damit eine daraus folgende Fehlhaltung ermieden wird.
Dazu biete ich folgende Kräuteressenzen an: